Tujuan kegiatannya mengajarkan ilmu ekonomi, manajemen keuangan, kerja sama tim, dan jiwa kewirausahaan pada siswa. Senam sehat bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan melatih kekuatan fisik, mental, dan suasana hati seluruh warga sekolah.
[Proses pelaksanaan Market Day dimulai dari tahap perencanaan, di mana siswa berkelompok untuk menentukan jenis produk yang akan dijual—baik berupa kuliner khas, minuman kekinian, maupun kerajinan tangan kreatif. Pada tahap ini, mereka juga belajar menyusun anggaran dengan menghitung modal awal, menentukan harga jual, serta merancang strategi pemasaran untuk menarik minat pembeli di lingkungan sekolah.
Saat hari pelaksanaan, area sekolah seperti lapangan atau koridor diubah menjadi deretan stan pasar. Peran siswa beralih menjadi pelaku usaha yang melayani transaksi jual beli secara riil dengan konsumen yang terdiri dari sesama murid, guru, dan staf sekolah. Setelah kegiatan selesai, siswa memasuki tahap evaluasi untuk menghitung total pendapatan, menyusun laporan laba-rugi, dan mengevaluasi kendala operasional yang dihadapi sebagai bahan pembelajaran di masa depan.